Za hranice odolnosti

Novotný Michal

CD MP3

Za hranice odolnosti
Žánr:Naučné a odborné, Osobní rozvoj
Datum vydání:8.1.2026
EAN:9788074485787
Dostupnost:na objednání, obvykle do 10 dní

Cena pro e-shop

399 Kč vč. DPH   Běžná cena
449 Kč

Popis

Posouvejte své limity s fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.

Interpret

Novotný Michal